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　　4位百歲瑜伽老人告訴你：年齡不是拒絕瑜伽的理由！瑜伽能讓我活的更久，我一點(diǎn)也不覺得自己老，年齡對我來說只是一個數(shù)字，我從來都不想這個問題，我只是一直堅持瑜伽！

　　瑜伽界網(wǎng)紅Tao Porchon-Lynch，1918年出生在印度，習(xí)練瑜伽將近80年，教授瑜伽50多年，卻依然堅持自己是一個瑜伽初學(xué)者，并繼續(xù)學(xué)習(xí)。

　　Bernice，今年97歲，教授瑜伽將近60年，從1960年以來，一直在進(jìn)行瑜伽的實(shí)踐和教學(xué)！

　　她說她永遠(yuǎn)不會停止做瑜伽，并通過瑜伽練習(xí)獲得身體的康健，她說：“我認(rèn)為瑜伽是最好的運(yùn)動，除了體檢之外，我從來沒有去過醫(yī)院看過醫(yī)生。”

　　Elinor Wilhelm，90歲才開始接觸瑜伽，患有青光眼、 腰椎間盤突出，以及嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎。

　　她們并不是名人球盟會官方網(wǎng)站，也不是偉人，她們是純粹的瑜伽老師及愛好者，卻讓我們重新界定了年齡的意義，生命的內(nèi)涵。