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　　球盟會官網(wǎng)瑜伽用英語怎么說瑜伽是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動方式。那么你知道瑜伽用英語怎么說嗎?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起學(xué)習(xí)瑜伽的英語知識吧。

　　這是一年中最難以忍受的炎熱潮濕的天氣。瓊費斯勒在高達(dá)36.5度的房間里揮汗如雨這是有目的的。

　　每個人都在尋找防暑降溫的辦法， 但“熱瑜伽”的信徒卻在房間里通過一系列的拉伸運動和姿勢，讓自己大量出汗。那些特殊設(shè)計的房間甚至比黑非洲還要熱。

　　“很難解釋這是為什么，但能讓你的心靜下來。如此艱苦鍛煉很值得?！辟M斯勒在巴爾的摩高溫瑜珈室內(nèi)完成最近的一次鍛煉之后如是說。這個瑜伽室位于馬里蘭州的科基斯維爾球盟會體育。

　　在科基斯維爾瑜伽室，瑜伽師將溫度調(diào)高，并將濕度保持在30%至40 %以內(nèi)。這對要完成26個姿勢和兩次呼吸練習(xí)的高溫瑜伽練習(xí)者而言是最理想的鍛煉條件。

　　約20人參加了這次中午的瑜伽練習(xí)。最初幾分鐘之內(nèi)，每個人都開始出汗。開始時，每個人都只是額頭上出現(xiàn)了汗珠。但當(dāng)他們扭曲雙臂和雙腿做出雄鷹一樣的姿勢時，大多數(shù)人被汗水濕透了。