2024-06-26 18:06:32
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【圖】健身器材名稱及圖片大全讓你不再是健身盲
【圖】健身器材名稱及圖片大全讓你不再是健身盲跑步機是非常有代表性的有氧運動器材，他的健身效果是全身性的，不僅可以減肥、防止發(fā)胖，還能提高心肺功能和心血管功能，令鍛煉者的身體素質(zhì)有效提高。不僅健身房里有跑步機，很多家庭也選擇購買一臺跑步機放在家里用，家用跑步機的特點是體積較小一點，不占用太大地方，另外還有折疊功能，可以在不用的時候折疊起來，節(jié)省更多空間球盟會官方網(wǎng)站。家用跑步機還有集成、扭腰、仰臥起坐功能的，令家庭健身活動更加豐富多樣化。
