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　　在我們?nèi)粘Ｉ钪?，我們是不是會在生活中發(fā)些經(jīng)典的句子，我們經(jīng)常會將一些好句子摘錄于本子上，所以你會發(fā)表什么樣的句子呢？以下是由小編為你整理的《描寫瑜伽優(yōu)美的句子 瑜伽的純粹的優(yōu)美句子》，更多相關(guān)內(nèi)容請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)站。

　　1、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。

　　17、我最后的目標(biāo)則是要讓你們在睡覺時都充滿覺知，這才是瑜伽的本質(zhì)。而如果任何瑜伽行者教導(dǎo)你任何的東西，那全部都是無益處的。

　　18、瑜伽是一種平衡的藝術(shù)，是一種中庸之道，是一種度的把握。既不要太好強(qiáng)而變成功利，也不要太隨遇而安而不思進(jìn)取。有道是：功利之心不可有，進(jìn)取之心不可無。

　　22、瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅(jiān)毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問題都可以通過體式練習(xí)而改變。

　　25、瑜伽行者意味著一個在練習(xí)那與宇宙同在的藝術(shù)或科學(xué)的人。除了自我生命中沒有的問題；所有的問題只是分支。

　　26、以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。

　　在人生最迷茫的時候，我們會摘抄一些勵志正能量的話語，比如鼓勵別人的話，話不在多，一條勵志的文案就剛好。在最經(jīng)典勵志句子中,哪一句打動了你的心？迷你句子網(wǎng)的編輯花時間特意編輯了瑜伽勵志句子 ， 但愿對你的學(xué)習(xí)工作帶來幫助。

　　20、但我到目前為什么都沒說過這樣的線、許多印度的瑜珈人達(dá)到他們生命的某一個點(diǎn)之后就說，他們已經(jīng)達(dá)到三摩地，所以不需要再練習(xí)了。

　　4.問路才不會迷路，留退路才不會有絕路，敢回頭就沒有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現(xiàn)實(shí)，但不能逃避人生。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。

　　6.學(xué)會承受痛苦，有些話，適合爛在心里；學(xué)會選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶里；當(dāng)一切坎坷都成為經(jīng)歷，才能夠挑戰(zhàn)任何風(fēng)雨。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。

　　8.只要你在，我就心安。練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　9.每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。

　　11.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！

　　12.練瑜伽不用急于回報(bào)，因?yàn)椴シN和收獲，不在同一個季節(jié)，中間隔著一段時間叫堅(jiān)持，放心你的努力，時間看得見。

　　13.每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　15.一日在晨，早上的一聲問候，帶給你一天的涼爽心情，早上的一份祝愿，帶給你一天的快樂開心，新一天新起點(diǎn)，堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！

　　16.笑一笑，讓每個人都知道今天的你比昨天堅(jiān)強(qiáng)得多。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。

　　22.半小時的普拉提，一小時的瑜伽，兩周的有控制的晚餐，立刻見效。用自律來保持你的能力和夢想，堅(jiān)持你最愛的東西。

　　23.不曾辜負(fù)過每個朝陽，不曾荒廢過每個深夜，因?yàn)槠椒捕鴬^斗，因?yàn)閵^斗而不平凡。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。

　　24.瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次認(rèn)識，今天我的極限停留在這里，明天或許又會比今天再進(jìn)步一旦點(diǎn)，只要瑜伽不停，進(jìn)步就不會停止，身體的認(rèn)識也不會停止，所以瑜伽對我而言是永無止境的。

　　27.寧可慢些，不要太急而錯誤：寧可笨些，不要太巧而敗事。為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。

　　28.瑜伽是一場修行，讓處于愚笨狀態(tài)的身和心通過體式和呼吸的聯(lián)系更加晶瑩剔透，讓身與心的連結(jié)更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進(jìn)入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。

　　33.人的一生，都有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。對別人要求松一點(diǎn)，就不會總失望：對自己要求嚴(yán)一點(diǎn)，就不會總沮喪。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

　　34.失敗里總藏著秘密機(jī)遇，今天繼續(xù)加油吧！每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。

　　39.在深度睡中眠變得有覺知才是重點(diǎn)。但那些所謂的瑜伽行者卻不斷地教導(dǎo)你如何倒立，如何扭曲和彎曲你的身體。瑜伽練習(xí)變成了馬戲團(tuán)，這是很沒有意義的，它已失去了它原本線.生活不是一場賽跑，生活是一場旅行，要懂得好好欣賞每一段的風(fēng)景。不要只因一次失敗，就放棄你原來決心想達(dá)到的目的。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。

　　41.清晨的陽光灑在你溫暖的大床上，你掙扎著想要起床，可是你身體里的小懶蟲死活不讓，此時鬧鈴第n次又響，帶著萬分不情愿終于下了床…能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。

　　42.不過昨天多么糟糕，也不要讓它影響到你的現(xiàn)在和將來。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！

　　44.只要你勇敢地說出再見，生活一定會賜予你一個新的開始。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。

　　45.在每一滴悲傷的眼淚背后，都有一個充滿回憶的微笑。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。

　　47.這個世界上你認(rèn)識那么多的人，那么多人和你有關(guān)，你再怎么改變也不能讓每個人都喜歡你，所以還不如做一個自己想做的人。堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！

　　49.你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。

　　3、為什么會有男的瑜伽老師我問蒼天我問大地我問隔壁小狗屁我這種靦腆小女孩實(shí)在做不到在男老師面前翹他還要來指導(dǎo)我正確撅行了老師你這么不懂女孩兒相親要失敗的。

　　6、早上起來早餐也沒吃就去練瑜伽，一場酣暢淋漓之后去711門口稱了體重，比前兩天又重了兩斤！奔潰！

　　7、姐不是一個有毅力的人，最近迷上了瑜伽，尤其是第三排最后那個動作，我每天都可以堅(jiān)持很久很久，人一定要學(xué)會堅(jiān)持

　　8、七點(diǎn)十分。我已經(jīng)坐車到省會城市了。早！今明兩天太陽好大！好舒服！想起昨天中午拿瑜伽墊在客廳的走廊曬太陽睡覺，線、美好的一天從吃東西開始可能今天是過得最積極向上的一天了七點(diǎn)起來給女朋友做早餐然后八點(diǎn)開始寫筆記十點(diǎn)五十出門買菜做飯吃完午飯出門健身如果今天沒有瑜伽課睡著沒有智障的開錯家門沒有更智障的走錯教室那就很完美了

　　10、休假在家，每天的時間總覺得不夠用。接送孩子上學(xué)，買菜、做飯，煉瑜伽，還要抓緊學(xué)習(xí)陪伴孩子是件幸福、開心的事。

　　11、可能是練瑜伽的關(guān)系，內(nèi)心逐漸平靜些了，雖然每天過的心力交瘁，不知道哪天是個頭，總之好累啊?？彀静蛔×?。

　　12、好久沒練瑜伽了，今兒偶見一位女士，見到她之后我覺得那句話挺對，女人必須要精致，這是女人的尊嚴(yán)。即使物質(zhì)條件有限，也要盡量精致。

　　13、每一個瑜伽姑娘都有自己的一段故事，星星姐姐、棋子姐姐、還有蒙蒙姐姐都有自己的坎坷經(jīng)歷，還有很多很多人我們從瑜伽里找到了安全感、找到了成就感，也找到了最真實(shí)的那個自己生活不易何苦為難自己的心呢？愛誰誰吧、吃飯睡覺最重要

　　14、你們有過充實(shí)，按部就班，平和，信心遞增的備考經(jīng)歷嗎？我沒有。有的是焦慮，拖延癥，壓抑，抓狂，坐立不安。需要瑜伽，冥想，日記，和朋友聚會聊天平復(fù)內(nèi)心。

　　15、培培老師，以后你老公要是不聽話怎么辦??？好辦啊。老公，來，咱們上節(jié)瑜伽課吧。往死里練他，對身心都有益處還解氣還能更好的服務(wù)于你。

　　19、心情莫名堵的慌，就在今天，38女神節(jié)，中午聚餐一頓，下午約個街，逛了化妝品店，也是美噠噠。報(bào)了瑜伽課，買了衣服，，項(xiàng)鏈，女神何必和自己過不去呢，能花錢解決的問題為什么又要讓自己憋屈，在最美的年紀(jì)遇到最美的自己，不辜負(fù)光陰，不辜負(fù)這一生。節(jié)日快樂，擁抱最美好的自己。

　　20、練完瑜伽走在回家的路上，路邊黃里透紅的路燈下，把影子拉很長。北方的夜很冷，呼吸到鼻腔里的空氣涼絲絲的。瞬間整個人都覺得神清氣爽，于是就想發(fā)一張！

　　21、心情不錯。最近沒有寫鍛煉情況，但是每天還是會安排1個小時左右的時間進(jìn)行三位一體的鍛煉、抗阻訓(xùn)練，心肺功能訓(xùn)練，瑜伽。

　　23、為什么這樣對我。。上次憋尿憋半天等的西游彩蛋，今天跟風(fēng)看功夫瑜伽，一進(jìn)去西游結(jié)尾。。然后五秒后。。彩蛋。。

　　24、瑜伽，領(lǐng)悟生活的藝術(shù)，也包含許多哲理，通過調(diào)整內(nèi)心活動，清除人潛意識的垃圾，了解生命的真諦，使身體和精神之間得到完美平衡。瑜伽具有獨(dú)特的養(yǎng)生功能，是減壓和心靈美容的良方。瑜伽的修行不僅能給身體帶來健康，更能洗滌，進(jìn)化心靈。堅(jiān)持，改變一定會發(fā)生。

　　25、瑜伽探索之路必須是身、心、靈三者結(jié)合。你的積極想法有能力創(chuàng)造長久的改變。當(dāng)你拋掉舊的自我狹隘的思想模式，你就可以有能力去變成你想要的。通過有意識和自愛的面對挑戰(zhàn)，你會建立自信、自我價值，為你的生命創(chuàng)造樂觀和平和的空間。

　　1、昨天爬山，感覺到自己體能的變化了。肺活量加大，別人一個個氣喘吁吁的，我?guī)е杏X卻不明顯了。偶爾抱他三五分鐘，繼續(xù)爬，身體還能堅(jiān)持。不知是瑜伽打開了身體，還是爬過高山對這種小山免疫了。

　　2、如今音樂已經(jīng)成為我們生活中的一部分了，是離不開的，聽著音樂入睡也不失為一種快速睡覺的好方法。就是在睡眠的時候聽一段比較舒緩的音樂，可以使鋼琴曲，可以是曲風(fēng)悠揚(yáng)的曲子，總之就是讓你的身心都處于平靜的狀態(tài)，最好的辦法就是放點(diǎn)瑜伽練習(xí)的曲子，這個曲子最能安神有助于睡眠。晚安！

　　4、很累很累的時候，想想，又有哪份工作來的輕松呢，雖然累，得到的是工作上的充實(shí)，得到的是別人的滿足，認(rèn)可～女人不要太安逸，安逸了會胡思亂想～把自己安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，在工作中去征服一個個難題，在健身中得到身材的滿足，去做美容，練瑜伽，得到心靈的放松，再去買身漂亮的衣服，吃點(diǎn)好的，得到自己的心理滿足，出去走走吧條件允許，讓眼界更加開闊，如果可以，帶上你愛的人～如此完美～何須惆悵。

　　5、如果我有一套自己的小公寓，經(jīng)濟(jì)能讓自己活得很瀟灑，工作的時候有一堆聊得開的好同事，不工作的時候可以睡到陽光照射在臉上，做做瑜伽，喝一杯花茶，晚上有男人約就去看場電影，沒約還有一堆單身的女朋友一起逛逛吃吃。是要有多少愛，才會讓女人放棄自由，站在廚房里洗碗忙碌？

　　6、雖然抑制不住討厭別人對自己的輕視和否定，也絕不抱怨，你努力程度決定世界對你的態(tài)度。首先，你需要有健康的生活方式，不管多久，健康的身體才不會讓父母為你擔(dān)心，20歲的姑娘應(yīng)該學(xué)會養(yǎng)生，吃早飯，練瑜伽，看書。其次，不管現(xiàn)在的你成績多不如人，多自卑，都要有夢想。

　　9、突然覺得自己想學(xué)很多很多東西，想練字、練毛筆字，想學(xué)瑜伽，想去健身，想學(xué)做各種美食，想看好多好多書，想學(xué)簡筆畫，想好好學(xué)一次英語，想把閑置很久的電子琴好好練一練，想學(xué)其他樂器，想學(xué)跳舞學(xué)一學(xué)想學(xué)好各種軟件，想去好多地方吃美食看美景，想很多很多，可是在沒有真正的獨(dú)立之前只能想一想。

　　10、沐浴清晨陽光，激素分泌增加，哼段兒時歌曲，讓你脫離復(fù)雜，想象身邊小事，路邊繁盛小花，短暫靜靜沉默，偶爾聽個笑話，運(yùn)動游泳瑜伽，都能幫你減壓。

　　11、11月份好忙啊，新房裝修收尾，要搬家，要置辦家居用品，要練瑜伽，還要上班幸好一切都在向好的方向前進(jìn)。

　　12、都市壓力，不但為身體帶來疲憊，對心靈來說更是一種磨練煉，因緊張、不安的情緒而來的，是各種心病，而心病還需要心藥來治療?？罩需べさ暮锰帲恢皇墙∶?，更是心靈的舒緩，而這種舒緩，正是現(xiàn)代OL們需要的。

　　13、賀歲電影《功夫瑜伽》---成式功夫喜劇依舊是熟悉的味道，但卻是印度風(fēng)電影中的一股清流！突然發(fā)現(xiàn)印度妹子也有辣么漂亮的，徹底顛覆了我對她們的印象，看來下次有機(jī)會再去印度出差還是得去大城市最后被結(jié)尾的群體尬舞閃瞎了。

　　14、一節(jié)瑜伽課讓我練的懷疑人生，為什么我這么硬，全場都下壓了，我一個人立在那里完全疼的不能自已。哎，以后還是放棄瑜伽吧，我只適合核心訓(xùn)練

　　16、一個朋友圈里面又一個簡單幸福的女人，一個事業(yè)成功的老公并經(jīng)常花時間陪伴她，一對兒女雙全，一個自己喜歡的事業(yè)（瑜伽工作室）好生羨慕，想要擁有如此的幸福生活，需要真正的改變自己，婚姻不易，用心經(jīng)營，不懼未來！加油！未來的靈魂伴侶等我把自己變得更好才能匹配你！

　　17、學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽.讓生活放松下來，充實(shí)自己.用坦然面對一切.擁抱生活，一切都是美好的。

　　18、與更多的孕媽媽一起陪伴新生命健康成長！如釋孕產(chǎn)瑜伽私教開啟，幫助孕媽媽緩解孕期不適，促進(jìn)生產(chǎn)順利，幫助產(chǎn)后恢復(fù)

　　19、昨天下午兩位瑜伽大咖來到汕頭工作坊探班，給同學(xué)們帶來了驚喜，給工作坊結(jié)束帶來了力量，宋光明、葉迦都是知名的瑜伽大師，同時也是瑜伽之愛講師團(tuán)里的戰(zhàn)友，謝謝你們的到來，謝謝你們的支持。汕頭之行很難忘，再見汕頭，再見同學(xué)們！

　　20、兩歲斷了奶就開始住進(jìn)寄宿幼兒園，9歲沒有了完整家庭，12歲患上憂郁癥，17歲拿著我爸的大學(xué)學(xué)費(fèi)一個人跑步印度學(xué)瑜伽，也曾經(jīng)在酒吧和閨蜜宿醉。我見過很多，聽過許多，唯獨(dú)交心的太少。一手臂的紋身是為了遮擋曾經(jīng)無數(shù)次的痕跡。我曾經(jīng)也是一個噩夢驚醒會哭兩個小時的人，也是曾經(jīng)無數(shù)次跌倒又站起來的人。感謝曾經(jīng)的我并沒有讓我喪失理智，也感謝曾經(jīng)的自己，能讓我更優(yōu)秀，更努力。

　　21、周六上午家長會，下午和娃去打網(wǎng)球，帶他吃完湖南米粉后又去參加同學(xué)會。晚上十一點(diǎn)回家。周日一早開始預(yù)約好的瑜伽排毒，午覺后去馬甸太極，回家后已經(jīng)六點(diǎn)多，進(jìn)門先生說米飯已煮上炒幾個菜就行，好吧我先歇一會兒，這一歇時間有點(diǎn)長，接近一小時，而且和孩子分享了一個蒜蓉面包，他坐不住了

　　22、為了不讓肉兒子長太大最后這二十多天簡直生不如死只吃小半碗飯水果也要限制還要天天散步做瑜伽散步做瑜伽晚上餓了也不敢加餐稍微辣點(diǎn)的諸如土豆花也不能吃!！誰說的懷孕就可以大開吃戒！簡直不要太苦逼～！

　　23、20xx.10.24日，周末躲在宿舍吃了幾頓炸雞，報(bào)應(yīng)來了，體重又長了，四點(diǎn)多吃了面包，一節(jié)陰瑜伽，體重58.7公斤，到58.5公斤。

　　24、一開始由于自身原因并沒有想著要爬多遠(yuǎn)，想著累了就休息等大家?？墒堑搅酥?，真的是內(nèi)心對更遠(yuǎn)更美風(fēng)景的向往，一路一絲一毫都不想放棄。途中，我們互相拍照，比賽看誰大聲喊的聲音又大時間又久，甚至走著走著開始做起瑜伽動作，一路上歡樂很多，看到了更開闊的天空和更遠(yuǎn)的風(fēng)景。到達(dá)一定高度后，再向上的路已經(jīng)沒有修好的階梯，只有很陡峭的小路，在大家商量之后我們決定繼續(xù)前行，我也是手腳并用的開始向前行走。

　　25、什么時候感到快樂呢其實(shí)都是很小很小的事情了比如說和心愛的人漫步在街頭夜晚干干凈凈的躺在床上看一本以前沒看完的書還有夏天短袖短褲在瑜伽墊上喝冰糖菊花枸杞茶

　　大長腿的時候到了，趕快跟我一起練瑜伽塑形吧。~~句子雖短，但很有意義。以下是由迷你句子網(wǎng)小編為大家整理的“瑜伽的勵志句子61句”，歡迎閱讀，希望你能閱讀并收藏。

　　2、每天去上班真的很累，但是我還是會在下班后做一個小時的瑜伽來保持健康。3、不管你有多慢，都不要緊，只要你有決心，你最終都會到達(dá)想去的地方。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。

　　5、你的臉是為了呈現(xiàn)上帝賜給人類最貴重的禮物——微笑，一定要成為你工作最大的資產(chǎn)。有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。

　　9、有的人說不清哪里好，但就是誰都代替不了。走在一起是緣分，一起在走是幸福。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。

　　10、人只要生活在這個世界上，就有很多煩惱，痛苦或是快樂，取決于你的內(nèi)心。余生很長，我能在瑜伽墊上揮汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不負(fù)青春，不負(fù)自己。

　　12、我已經(jīng)連續(xù)一個星期每天做一個小時的瑜伽墊了。不管怎么說，我覺得比春節(jié)期間瘦多了，臉也不那么腫了。

　　17、事實(shí)上，這個世界不符合所有人的夢想，只是有人學(xué)會了遺忘，有人卻一直堅(jiān)持。人往往經(jīng)歷過不幸福，才知道什么是幸福。能夠堅(jiān)持在家練瑜伽的女人，都非常的優(yōu)秀，讓自己變得越來越美吧。

　　18、歲月不能安靜，也要認(rèn)真的過好每一天。每天堅(jiān)持三小時，一小時閱讀，一小時瑜伽，一小時在陽光下散步。

　　20、生命的完整，在于寬恕容忍等待與愛，如果沒有這一切，擁有了所有，也是虛無。人生那么短，憑什么讓不重要的人影響了自己重要的心情。當(dāng)你完整練習(xí)過一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)瑜伽可練就力量，靈活性，精神的警覺性，也可以平靜心靈，讓人放松。

　　22、生命中一道道倉促的劃痕都會成為我們刻骨銘心的記憶。沉默，不代表自己沒話說。離開，不代表自己很瀟灑?？鞓?，不代表自己沒傷心。幸福，不代表自己沒痛過……練瑜伽，唯有堅(jiān)持，汗水不會辜負(fù)你的努力，

　　24、一日在晨，早上的一聲問候，帶給你一天的涼爽心情，早上的一份祝愿，帶給你一天的快樂開心，新一天新起點(diǎn)，堅(jiān)持練瑜伽的女人，美在那份獨(dú)特的氣質(zhì)！

　　25、脫掉制約意味著你必須了解目前人類意識打結(jié)的情況，這整個瑜伽的過程只不過是去了解那些復(fù)雜的結(jié)，然后打開它們，脫掉那些制約。

　　27、若不抽出時間來創(chuàng)造自己想要的生活，你最終將不得不花費(fèi)大量的時間來應(yīng)付自己不想要的生活。我這個僵硬星人終于要開始練瑜伽了，媽的，各種拉筋，感覺姐姐的筋都要扯斷了。我還是繼續(xù)僵硬下去好了。

　　31、問路才不會迷路，留退路才不會有絕路，敢回頭就沒有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現(xiàn)實(shí)，但不能逃避人生。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨球盟會官網(wǎng)。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。

　　32、你要做的就是別人換不掉的，那你做不到怪誰，就是你自己沒用！為了堅(jiān)持每天瑜伽一小時不斷掉開始微博打卡第一天，做個自律的人。

　　37、瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，就像印度哲學(xué)教導(dǎo)的四句話：無論你遇見誰，他都是對的人；無論發(fā)生什么事，那都是唯一會發(fā)生的事；不管事情開始于哪個時刻，都是對的時刻；已經(jīng)結(jié)束的，已經(jīng)結(jié)束了。

　　41、每件發(fā)生在你身上的事，無論美丑，都是禮物。如果你能帶著信心和耐心，你想要的美好，時間都會給你。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

　　43、人的一生，都有一些說不出的秘密，挽不回的遺憾，觸不到的夢想，忘不了的愛。對別人要求松一點(diǎn)，就不會總失望：對自己要求嚴(yán)一點(diǎn)，就不會總沮喪。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

　　45、待人接物，有寬容之心，有容忍之量，才是有福的人，因?yàn)榻o人家方便就是日后給自己留下的方便。

　　47、瓜是長大在營養(yǎng)肥料里的最甜，天才是長在惡性土壤中的最好。有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。

　　7.一束鮮花，一臺跑步機(jī)，一節(jié)瑜伽課，一段樂。車窗開到最大，油門加到底，越過了一輛又一輛，聽自己急馳而過的聲音。

　　10.瑜伽的道路非常漫長，因?yàn)橐獙o意識的睡眠轉(zhuǎn)變至有意識的狀態(tài)，這一路程非常艱辛，它或許需要花上好幾世的時間，而且誰知道你到底有沒有可能堅(jiān)持、忍耐那么久呢？所以，到最后，瑜伽淪落為一些練習(xí)身體姿勢的運(yùn)動。

　　13.做的技藝來自做的過程。學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實(shí)自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。

　　14.你和瑜伽，在我生命的交集，是身體。原來，我來上瑜伽課的潛在理由是如此淺薄，當(dāng)我和我的身體在一起，也就好像跟你在一起。

　　17.不管你去往何方，不管將來迎接你的是什么，請你帶著陽光般的心情啟程。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。

　　18.瑜伽有非常多的練習(xí)方式，不同的練習(xí)方式就形成了所謂的不同流派。各流派沒有什么誰好誰差之分，就像森林里有各式各樣不同的樹，而每顆樹卻有相同的目標(biāo)——向光的方向生長。各種流派的不同練習(xí)方法都是打開我們的智慧和潛能讓我們進(jìn)入喜悅平和的狀態(tài)。

　　19.我已經(jīng)連續(xù)十天每天去練瑜伽，尖叫一個小時，我線.問路才不會迷路，留退路才不會有絕路，敢回頭就沒有死路。失去了不一定是失敗，成功了也不一定是成就，可以逃避現(xiàn)實(shí)，但不能逃避人生。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。

　　21.再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。想讓自己變得更加完美，就從瑜伽開始吧！

　　22.只有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能靈魂挺拔！你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲地生活！瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

　　23.以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。

　　24.人們有時候很奇怪，他們喜歡把淚水撒在并不愛他們的人身上，把錢花在并不需要的東西上。有時候，只是想有個人抱緊我不放手，直到我的心情真的好起來。以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。

　　27.有品位的女人，她會聽聽音樂，練練書法，彈彈鋼琴，練練瑜伽。她廣泛的興趣愛好，積淀了她內(nèi)斂的心靈。

　　28.人生很簡單，做了決定就不要回頭看。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。

　　31.瑜伽的減肥效果比不上有氧運(yùn)動立即而明顯，但長期持續(xù)地練瑜伽，能修飾全身曲線.不過昨天多么糟糕，也不要讓它影響到你的現(xiàn)在和將來。堅(jiān)持練瑜伽，不一定可以成為女神，但可以做最棒的自己！

　　33.目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。冥想聯(lián)系瑜伽的第一個招式。也是第一個讓我變得寧靜的招式。放空自己，得到舒緩。

　　34.瑜伽體式的練習(xí)固然重要，但更重要的是保持在日常生活中的正確的體態(tài)。體式是瞬間的體態(tài)，體態(tài)是凝固的體式。在坐臥行走中保持瑜伽的狀態(tài)，才是最重要的。

　　35.瑜伽：前屈使人謙卑，后彎使人開放，扭轉(zhuǎn)使人純凈，支撐使人堅(jiān)毅，倒立使人勇敢，內(nèi)心所有的問題都可以通過體式練習(xí)而改變。

　　36.學(xué)會承受痛苦，有些話，適合爛在心里；學(xué)會選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶里；當(dāng)一切坎坷都成為經(jīng)歷，才能夠挑戰(zhàn)任何風(fēng)雨。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。

　　40.一個瑜伽行者可以永遠(yuǎn)保持清醒，他會睡覺，但是他永遠(yuǎn)不會做夢，他的夢已經(jīng)完全消失了。當(dāng)夢消失，思想就消失了。

　　4、在花叢中，梅花或仰，或傾，或倚，或思，或語，或舞，或倚戲冬風(fēng)，或笑傲冰雪，總之奇姿異態(tài)紛呈，令人流連。有的含苞嬌羞欲語，脈脈含情，似一位情竇初開的少女;乍綻的瀟灑自如，落落大方，宛如一個大家閨秀;怒放的赧然微笑，嫩蕊輕搖，像一個熱情奔放的小女孩。再配上梅花散發(fā)出的香氣，那香味別具神韻，清逸幽雅，古人稱之為暗香，簡直無可挑剔。

　　5、梅花，小小的花瓣，細(xì)而有勁的枝，淡淡的粉白，纏繞在周身的芳香。那是一種在冬天才傲然開放的花，那是一種在雪中才顯得更加純白的花，那是一種雪花壓不到的花。是的，那就是梅花。在冬雪中傲然挺立的風(fēng)景線、這么多的梅花，一朵有一朵的顏色。看看這一朵，很美;看看那一朵，更美。如果把雪花下的梅花看作一大幅活的畫，那畫家可線、我喜愛梅花。打小時候起，爸爸媽媽就給我講過許多關(guān)于臘梅傲霜斗雪的故事?！皦菙?shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開，遙知不是雪，為有暗香來”，這是我上小學(xué)一年級時最喜愛讀的一首詩?！奥劦烂坊ㄛ鍟燥L(fēng)，雪堆遍滿四山中。何方可化身千億，一樹梅花一放翁”，在爸爸搖頭晃腦的吟誦中，小小的我也品味出梅花的高雅與芬芳。在今年一場接一場的雪飄之中，我更是親眼目睹了梅花的傲骨與風(fēng)采。

　　8、看那一朵朵白中泛紅的花朵悄然掛在枝頭，聞那縷縷的梅花香味，我深深地被梅花震撼了。誰會知道它的花苞要在寒風(fēng)中經(jīng)過多大的努力，才能帶傷開放？看那枯瘦的枝條，誰又能相信它能哺育出美麗的梅花呢？

　　9、那花朵里透紅，花瓣潤滑透明，像琥鉑或碧玉雕成，有點(diǎn)冰清玉潔的雅致。有的艷如朝霞，有的白似瑞雪梅花開或有早有遲。有的含羞待放，粉紅的花苞，鮮嫩可愛，有的剛剛綻放，就有幾只小蜜蜂鉆了進(jìn)去，貪婪的吮吸著花粉，有的盛開許久，粉紅柔嫩的花瓣惹人喜愛，梅花不是嬌貴的花，愈是寒冷，愈是風(fēng)欺雪壓，花開的愈精神，愈秀氣。

　　10、我喜歡臘梅花“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開”，瑞雪紛飛，眾芳搖落，而臘梅花卻傲霜斗雪，以它特有的色、香、韻獨(dú)立于人間。

　　11、中國人愛梅花，是愛梅花傲雪斗霜的精神，愛梅花謙遜的精神。愛的是“已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏?！睈鄣氖恰按缴交€漫時，她在叢中笑?！睈鬯慌吕щy，于無聲處，傲然挺立。愛它甘愿在幕后無私奉獻(xiàn)的心。愛的是梅花有靈魂、有骨氣、有品格的精神。

　　12、梅花自古以來，都是詩人們贊頌的對象，就像的已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏。陸游的零落成泥輾作塵，只有香如故。以及王冕的不要人夸好顏色，只留清氣滿乾坤。這類詩句不勝枚舉。

　　13、古人有句話說得好：“保劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”梅花之所以香氣襲人，是因?yàn)樗晃泛?，以頑強(qiáng)的生命使自己在冬季得以生存，而冬季的花都已凋謝，只有梅花綻放顯得格外香。[!--empirenews.page--]

　　14、這小小的粉紅的花，是如此秀麗，又是那么的堅(jiān)強(qiáng)，在冰天雪地中微笑著，散發(fā)著迷人的香味！然而，她又是那么大度，每當(dāng)春天來臨，在“山花爛漫”時，卻只“在從中笑”。我想，這一定不是孤傲，這也需要勇氣，好不容易挺過了地凍天寒，卻又在春風(fēng)中離去。她來了，或許無人知曉，她去了，也沒人注意，她不求贊美，只求將自己的最后一抹芳香獻(xiàn)給春天！人們都說春花之美麗，可我卻醉心于寒梅的花開無聲、花落無痕。

　　15、梅花，她就像冬天的畫家，雪中白茫茫的一片，草木枯萎,鮮花凋零，梅，卻給單調(diào)的世界添上了一線生機(jī)，一點(diǎn)色彩，讓人覺得冬天似乎并不那么可怕。

　　16、臘梅花的黃是那樣的黃，黃的那樣可愛，那樣柔美，像初生的小雞的嫩黃絨毛一般，它的形態(tài)有尖尖的，也有圓圓的，大小疏密，無可挑剔。小部分的含苞待放，已經(jīng)沒有了靜靜沉靜睡在枝頭上，一簇簇的花朵在寒風(fēng)中搖曳散發(fā)出陣陣清香，令人心況神怡，心花怒放，既使閉上眼睛，也能聞到沁人心肺的香味，使我們沉醉其中。

　　17、朵開得更好，綠葉都把自己應(yīng)該擁有的養(yǎng)分通通獻(xiàn)給了梅花。雖然梅花被稱為中國的國花，但是它并不張揚(yáng)。它只是在寒風(fēng)中默默地開放，在寒風(fēng)中悄悄地展示自己的風(fēng)采。所經(jīng)歷的痛苦，只有它自己知道。

　　18、這梅花，是我們中國最有名的花。旁的花，大抵是春暖才開花，她卻不一樣，愈是寒冷，愈是風(fēng)欺雪壓，花開行愈精神，愈秀氣。她是最有品格、最有靈魂、最有骨氣的!幾千年來，我們中華民族出了許多有氣節(jié)的人物，他們不管歷經(jīng)多少磨難，不管受到怎樣的欺凌，從來都是頂天立地，不肯低頭折節(jié)。他們就像這梅花一樣。一個中國人，無論在怎樣的境遇里，總要有梅花的秉性才好!

　　19、梅花，是最超凡脫俗的花。有的小巧玲瓏，憨態(tài)可掬;有的裊裊娜娜，羞羞答答;有的端莊大方，秀美十足再配上梅花的奇香，線、梅花沒有牡丹的雍容華貴，沒有菊花的尊貴典雅，沒有水仙的婀娜多姿，但卻有著超凡脫俗的傲骨，它不開在陽春三月，而是開在寒冬臘月，迎接它的不是和煦的陽光，而是凜冽的北風(fēng);滋育他成長的不是和風(fēng)細(xì)雨，而是冰天雪地，然而，當(dāng)你漫步在它身旁，映入你眼簾的卻是傲然挺立的枝干，含苞欲放的花蕊。瞧，那一朵已經(jīng)開放，紅紅的，細(xì)細(xì)的花蕊伸出，紅紅的花瓣緊緊的依偎著花蕊，像母親擁抱著嬰兒，細(xì)細(xì)的花蕊間，零星點(diǎn)綴著白色，絲絲縷縷，情意綿綿，那就要開放的，飽脹得快要裂開，勇敢地迎接風(fēng)雪的考驗(yàn)。啊，這就是梅花，三九嚴(yán)寒，任憑風(fēng)霜雪打，從不低頭彎腰，依然那樣?jì)轨o，用它那高潔質(zhì)樸的性格，洗滌人們的心靈，陶冶人們的情操。

　　21、梅花的花朵不大，像一個個害羞的姑娘，所剩無幾的綠葉襯托著梅花。也許是為了讓花朵開得更好，綠葉都把自己應(yīng)該擁有的養(yǎng)分通通獻(xiàn)給了梅花。雖然梅花被稱為中國的國花，但是它并不張揚(yáng)。它只是在寒風(fēng)中默默地開放，在寒風(fēng)中悄悄地展示自己的風(fēng)采。所經(jīng)歷的痛苦，只有它自己知道。

　　22、她那如晶瑩的白玉雕刻而成的花瓣傲然地綻放著，帶著濃重的孤傲的氣息，是呀，她怎能不這樣呢，在春天還未完全降臨大地的時候，她就綻放著充滿著春之希望的花朵，迎接春天的到來，全校園中，獨(dú)有她一棵迎風(fēng)盛開著，她是那樣的驕傲。繁茂的花朵為她纖細(xì)的身段披上了一層潔白的紗衣，薄如蟬翼，那潔白的紗衣，迎著風(fēng)舞動著，襯得她像一個降臨凡世的謫仙，不染一絲人間煙火，她是那樣的美麗。

　　23、古人有句話說的好：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！贝捣髅坊ǖ牟皇禽p柔的春風(fēng)，而是凜冽的寒風(fēng)；滋潤梅花的不是清涼甘甜的雨水，而是寒氣逼人的冰雪；照耀梅花的不是燦爛的陽光，而是嚴(yán)寒里的一縷殘陽。只有具有挑戰(zhàn)的生活，才是美好的生活。梅花是寒意中傲人的芳香，面對如絮飄舞的白雪，她笑得更燦爛了。

　　24、那花白里透紅，花瓣潤滑透明，像一顆顆價值不菲的水晶。梅花有的早開，有的晚開，在同一棵樹上，可以看到千姿百態(tài)、各種形態(tài)的梅花。風(fēng)吹葉落時，你不必?fù)?dān)心梅花花瓣會隨之落下而摔破，梅花不是嬌貴的話，反而越是寒冷，越是開得精神、秀氣。古人云“寶劍峰從寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”不正是梅花品質(zhì)的寫生嗎？

　　25、在百花凋謝之季，唯有梅花在努力地萌芽、長大。迎著漫天飛舞的雪花，傲然挺立在雪地中。只見梅花在怒放，開得那么艷麗，股股清香，沁人心脾，在寒冷的冬天里加了絲絲暖意。

　　26、在大地的銀裝之中它又散發(fā)出淡淡的幽香。梅花迎風(fēng)傲雪，愈冷愈堅(jiān)強(qiáng)的品格令人敬佩。在寒風(fēng)中有著別具一格的美。淡淡的香，它雖然沒有桂花的香飄十里，卻有著自己都特的美。

　　27、冬天里的雪依然下著。在這千里冰封，萬里雪飄的季節(jié)，只有梅花傲然怒放。一朵朵五彩繽紛的小花白的像雪，紅的似火，黃的賽金，粉的如霞。在寒風(fēng)中翩翩起舞，冰心玉骨。馨香陣陣，頓時使人感到心曠神怡。

　　28、梅花是冬天唯一僅存的花朵?還是春天最早開放的花枝呢?積雪壓斷枝頭的時候，百花凋謝，梅花踏著風(fēng)雪來了。而當(dāng)冬去春來，萬物蘇醒，百花滿園的時候，梅花卻又一人先去。是追蹤風(fēng)雪而去呢?還是把它引來的春天留在人間?

　　29、梅花傲然怒放。一朵朵五彩繽紛的小花白的像雪，紅的似火，黃的賽金，粉的如霞在寒風(fēng)中翩翩起舞，冰心玉骨。細(xì)細(xì)一聞，一股香氣不禁迎面撲來，馨香陣陣，淡雅清新，頓時使人感到心曠神怡

　　30、梅花艷如朝霞，有的粉撲撲的，像兒童的小臉蛋，有的則是紅艷艷的，是顯得如此的高雅而不俗氣。雖不像牡丹那樣富麗堂皇，但卻不失應(yīng)有的風(fēng)度;雖不像玫瑰這樣艷麗妖嬈，蛋撻是那樣的生機(jī)勃勃。

　　瑜伽體式要像山一樣穩(wěn)定，像水一樣柔軟。穩(wěn)定為身體，柔軟為內(nèi)心。沒水山不青，沒山水不長。沒有心靈的身體僵硬，沒有身體的心靈空虛。~~每個人都喜歡讀相似的句子，小編花時間專門編輯了關(guān)于瑜伽的勵志句子61句，僅供你在工作和學(xué)習(xí)中參考。

　　3、別想太多，有些事不知道答案也沒什么。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。

　　5、學(xué)會承受痛苦，有些話，適合爛在心里；學(xué)會選擇忘記，有些傷，適合埋在記憶里；當(dāng)一切坎坷都成為經(jīng)歷，才能夠挑戰(zhàn)任何風(fēng)雨。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。

　　7、你可以委屈，可以痛哭，但不要讓所有人都看到你的脆弱。瑜伽給自己的生活帶來了什么，是幸福，是自信，是不同于以前的自己，女人，總是要美麗的。

　　12、人生很簡單，做了決定就不要回頭看。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。

　　14、免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虛假的自由。瑜伽試著去達(dá)到自己的自由，而禪只不過是免于自己的自由。

　　15、目光只能看到眼前，而有眼光才能看到未來！凡事不能太片面推斷，把格局放大，一個人的思想有多遠(yuǎn)，未來就能走多遠(yuǎn)！瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。

　　17、每個人的人生里都會遇到一場措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人為你撐傘；如果沒有，也愿你有聽雨的心情。練瑜伽的時候，人經(jīng)常會感到痛苦難忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其實(shí)就是生活的暗喻。

　　18、這個世界上沒有不帶傷的人，真正能治愈自己的，只有自己。練習(xí)瑜伽需要全身心地投入去塑造一個完整的人，你才能感受到給你身體帶來的線、要讓這個我消失的最好方式不是透過苦行，瑜伽、斷食，不！而是透過創(chuàng)造。

　　20、征服困難，就是榮耀。也是時候減掉自己身上多余的肉肉。那就練練瑜伽吧，也可以舒緩下自己的筋骨。順便練下自己的形體，做個精致的豬豬女孩吧。

　　22、瑜伽真的是女生最好的朋友，讓你身體柔軟有型，還能讓你的身材一百分，夏天要來了，趕緊練起來吧。

　　23、有時候，我們并非走出了傷痛，不過是學(xué)會了帶著傷痛繼續(xù)生活。宅在家，練瑜伽，全力珍惜當(dāng)下和家人的時光，希望每天都是美好的一天。

　　25、瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐，只要你肯堅(jiān)持，你投入的每一份努力都不會白費(fèi)，你只需在溫柔中不慌不忙的成長，那些你以為錯過的，瑜伽會一一還給你。

　　27、做的技藝來自做的過程。學(xué)品茶，練習(xí)瑜伽讓生活放松下來，充實(shí)自己用坦然面對一切擁抱生活，一切都是美好的。

　　28、瑜伽路上，進(jìn)行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悅，將來時；一步一腳印的自我超越。

　　30、盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體，但是他不僅僅追求身體的完美，同時也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。

　　31、不是柔軟才能練瑜伽，而是練著練著就柔軟了～瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。

　　32、瑜伽能夠教你如何再度處于此時此地、如何忘掉過去、如何忘掉未來、如何帶著如此的一個強(qiáng)度停留在現(xiàn)在，而使得這個片刻變成無時間性的，使目前這個片刻變成永恒。

　　35、女人要對自身好一點(diǎn)，把自身的目光從心愛的男人身上一點(diǎn)，這樣很可能就會發(fā)現(xiàn)世界氣象萬千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你優(yōu)秀了，你多姿多彩了，才會讓男人的眼光聚焦在你身上！

　　36、自己把自己說服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成功。每天日子很充實(shí)，健身瑜伽，護(hù)膚，努力看書充實(shí)自己，提升自己，長更多見識，遇見更好的自己。

　　37、你必須從事一項(xiàng)訓(xùn)練，而透過那個訓(xùn)練，有意識的知識將會像箭一般地穿透進(jìn)入無意識。透過訓(xùn)練、透過瑜伽、透過練習(xí)，有意識的決定將會進(jìn)入無意識，當(dāng)它進(jìn)入無意識，它才能夠有用，否則你將會繼續(xù)思考一件事，而卻繼續(xù)做完全相反的事。

　　41、結(jié)束生命的吃喝和轉(zhuǎn)圈，每天做半個小時的健美操，做一個小時的瑜伽，堅(jiān)持一個星期，整個臉都變成一個小圈。

　　42、親愛的，你不必為了誰而改變，如果要成為更好的人，請為了自己。你的人生不會辜負(fù)你的。練瑜伽，那些轉(zhuǎn)錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨(dú)一無二的自己。

　　46、初練瑜伽，追求難度和花樣。再練瑜伽，注重精準(zhǔn)和效果。還練瑜伽，喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式，不同的是心境。

　　47、笑一笑，讓每個人都知道今天的你比昨天堅(jiān)強(qiáng)得多。瑜伽就是在不舒服的情況下，讓自己舒服起來。

　　49、其實(shí)瑜伽是一件超級磨煉耐性的事情，你一旦真正開始，就會發(fā)現(xiàn)目的地遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有你想象的那么簡單快速。

　　51、太陽冉冉升起，清風(fēng)柔柔吹起?；▋荷焐鞈醒?，喜鵲唧唧鳴唱。當(dāng)你睜開眼睛時，世界的美好送給你。清揚(yáng)的鬧鈴響起時，以一種瑜伽的姿勢坐好幾個小時，只是在看著你的呼吸，一個人會變得非常無聊。整個靜心的訓(xùn)練就是在幫助無聊。每一件事都在幫助你變得無聊。

　　52、在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失寧靜與生活的意義，瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習(xí)慣。寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實(shí)觀察，視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。

　　53、只有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，才能靈魂挺拔！你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲地生活！瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

　　55、天是冷的，心是暖的，對你的祝福是永遠(yuǎn)的！人是遠(yuǎn)的，心是近的，對你的思念是不變的！愿你每一天都陽光燦爛笑口常開，瑜伽練習(xí)使人堅(jiān)定，遠(yuǎn)離疾病并擁有輕盈的身體。

　　57、我今天早上去上班了。我感到有點(diǎn)困，在短暫的小睡后堅(jiān)持了一個月。我應(yīng)該回到以前練瑜伽的狀態(tài)了。堅(jiān)持到底。

　　59、任何人都能練習(xí)瑜伽，你不需要特殊的設(shè)備或者衣服，只需一個小小的地方和一個強(qiáng)烈的希望，就會有一個更加健康、充實(shí)的人生。

　　61、瑜伽體式要像山一樣穩(wěn)定，像水一樣柔軟。穩(wěn)定為身體，柔軟為內(nèi)心。沒水山不青，沒山水不長。沒有心靈的身體僵硬，沒有身體的心靈空虛。