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　　關于舉重運動你所不知道的冷知識要說起舉重，可以說是中國體育的一個優(yōu)勢項目。無論是奧運會還是世錦賽，總能在領獎臺上看到，我們中國運動員的身影。但是，關于舉重運動，可能觀眾對一些事情并不了解。所以，今天就帶大家，來對舉重運動的冷知識做一個科普。希望今天的內容，能讓你對舉重運動，有更深入的了解。

　　對于舉重比賽，我們都知道比賽分為抓舉和挺舉。但是，實際上之前還有一個推舉。然而，推舉對于運動員來說，容易導致腰椎的受傷。而且，裁判對于推舉的評判標準也難把控。因此，在1972年的奧運會舉重比賽結束后，推舉就被取消了。

　　很多人會覺得，舉重是一個小眾化運動，參與的人不多。但是，真是的情況并不是這樣。以美國為例，在美國參與舉重運動的人，就高達三千萬以上。而且，像田徑、籃球、足球、橄欖球、游泳等等項目的運動員，在他們的日常訓練中，也是會進行一定的舉重訓練。所以，舉重并不是一項小眾化運動。

　　對于舉重運動，很多人不敢嘗試的一個原因，就是認為舉重運動，與運動相比，受傷的風險更高。其實，真實的情況并不是這樣。之前，在國外有專家進行了研究統(tǒng)計。統(tǒng)計結果表明舉重的優(yōu)秀運動員，每訓練1000小時，受傷的概率是2.6-3.3次；而長跑的優(yōu)秀運動員，每1000小時，受傷的概率是2.5-12.1次。可以說，長跑的受傷概率，幾乎是舉重的四倍。所以說，舉重運動給人感覺是容易受傷，這是一個錯覺。

　　在舉重比賽中，經常會出現(xiàn)，選手最后的總成績一樣的情況。對于這種情況，就要比較選手的體重，以體重輕者勝出。但是，如果體重也一樣怎么辦？一般這種情況很少見，但如果真發(fā)生這種情況，就要以先試舉成功者勝出。

　　在觀看舉重比賽的時候，我們會發(fā)現(xiàn)，當選手舉完杠鈴，將幾百斤的杠鈴扔到地面后，賽場的地板不會有任何損壞情況。之所以，舉重比賽的地板很結實，這是因為舉重比賽的地板，與我們家用地板相比，有著很大的差別。雖然，從顏色上看，舉重比賽的地板與家用地板差別不大。但是實際上，舉重比賽的地板厚度達到了20厘米，是家用地板厚度的10倍。而且，在20厘米的木地板上面，還有著10厘米的地膠。有了這10厘米的地膠，使得場地不會太硬，而且有彈性。當杠鈴落下來時，也減少了下面地板的受力。所以，舉重比賽的地板不會出現(xiàn)損壞情況。

　　我們看舉重比賽的時候，會發(fā)現(xiàn)杠鈴片有很多顏色。之所以杠鈴片有不同顏色，這是因為國際比賽中的杠鈴片球盟會網(wǎng)頁登錄入口，不同顏色代表不同的重量。紅色大杠鈴片為25公斤，藍色大杠鈴片為20公斤，大杠鈴片為15公斤，綠色大杠鈴片為10公斤，白色大杠鈴片為5公斤，紅色小杠鈴片為2.5公斤，藍色小杠鈴片為2公斤，小杠鈴片為1.5公斤，綠色小杠鈴片為1公斤，白色小杠鈴片為0.5公斤。

　　很多人認為，長期練習舉重會影響身高發(fā)育，影響身高的增長。但是，經過科學家的研究表明，舉重運動不但不會影響身高發(fā)育，反而會有利于增高。之所以，我們會有舉重影響身高發(fā)育這樣的誤解，很大程度是因為舉重運動員，常常給人一種身高較為矮小的感覺（像被譽為二十世紀舉重之王的運動員蘇萊曼諾爾古，他的身高只有1.47米）。

　　所以，我們就會誤以為舉重運動員是因為練習舉重，所以才影響了身高發(fā)育。但實際情況是這樣：由于舉重運動員的身高矮小，是一種先天的技術層面的優(yōu)勢。所以，練習舉重的運動員中，矮個子相對較多。

　　雖然舉重比賽的歷史悠久，但是女子舉重比賽，開設的時間卻較晚。在世錦賽上，女子舉重在1987年才出現(xiàn)。而在奧運會的舞臺上，直到2000年的悉尼奧運會，女子舉重才被列入正式比賽項目。

　　我們都知道，舉重比賽選手舉起杠鈴，是要靠雙手去完成的。但在最初的舉重比賽中，也是有單手項目的舉重比賽，也分為抓舉和挺舉。直到1928年，單手舉重的項目才被取消，只保留了雙手舉重的項目。